PILATES

Martedì e Giovedì 19:40

GYMBALL CIRCUIT

(FITBALL – STEP – RING – PESI)

Lunedì e Mercoledì 19:30

ODAKA YOGA

Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo nel rispetto della tradizione, che trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde.

Questa pratica contribuisce a generare stabilità e flessibilità nel corpo ed al contempo favorisce calma e concentrazione nella mente.

Lunedì e Mercoledì 20:30

TOTAL BODY

La finalità del corso è quella di migliorare e sviluppare le capacità condizionali e coordinative: forza, resistenza, agilità e controllo della postura.

Martedì 18:30

Giovedì 13:00

TARIFFE OPEN

Lezione singola € 10,00

Mensile – 4 lezioni € 30,00

Mensile – 8 lezioni € 55,00

Bimestrale – 8 lezione € 60,00

Bimestrale – 16 lezioni € 100,00

Tesseramento annuale € 25,00