Pubblicati da Antonella Aquae

RipartiAMO!

Il centro AQUAE riapre i battenti! Da lunedì 25 maggio ripartiamo ufficialmente con le nostre attività. La PISCINA sarà aperta al pubblico, per il NUOTO LIBERO dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 21:00, il sabato e la domenica, dalle 9:00 alle 20:00. Riprendono i tanto attesi corsi ACQUA GYM In pausa pranzo: lunedì, mercoledì […]

Riflessioni a margine di una pandemia

Il senso profondo di tutto ciò che sta accadendo è  che da questo profondo cambiamento non dobbiamo farci soppiantare ma sforzarci ad affrontarlo come una nuova possibilità da cui re-imparare ciò che avevamo disimparato: il vero valore delle nostre vite uniche e di unici al mondo sull’unica madre Terra che abbiamoAdesso è il tempo raccogliersi […]

LO SPORT IN SICUREZZA: NUOVI PROGETTI PER IL NOSTRO CENTRO

In attesa delle indicazioni ministeriali, in merito alle modalità di svolgimento della pratica sportiva e dei centri estivi, stiamo mettendo a punto soluzioni diversificate, che ci consentano di poter tornare a fare sport nella maggiore sicurezza possibile, per i singoli e per la collettività. Ai genitori interessati alla frequenza dei CENTRI ESTIVI, chiediamo di inviare […]

Novità 2020

Caro/a Amico/a di Aquae,il nuovo anno è cominciato e noi abbiamo in serbo tante novità per te!E’ arrivato il momento di rinnovare il tuo tesseramento? Fino al 31 gennaio hai la possibilità di farlo ottenendo, oltre al bonus ricarica docce di 5,00 € e allo sconto del 25% presso i negozi Cisalfa, valido un anno, […]

Buon Natale da tutti noi!

Da parte di tutti noi, ti auguriamo un Felice e Sereno Natale! Ti ringraziamo per averci scelto anche quest’anno. E’ nostra premura impegnarci per poterti offrire un servizio sempre migliore. Un ringraziamento speciale a tutto lo staff di Aquae, che con grande passione lavora e si impegna affinché il tuo momento di sport e relax […]

A NATALE, regala lo SPORT

Stanco dei soliti regali di Natale? Hai cercato ovunque e non hai ancora trovato la soluzione giusta?Tranquillo, ci pensiamo noi!Quest’anno, a Natale, regala lo sport.Abbonamenti e corsi di nuoto, abbonamenti per sala corsi e tanto altro ancora.Porta un amico (o un familiare) da noi, subito un regalo per te.Cosa aspetti, Natale è alle porte.

CRE DI NATALE

Siamo lieti di annunciarvi che, dopo il grande successo del CRE estivo, sarà attivato anche il CRE di Natale. Le giornate saranno così suddivise: il 23, 27 e 30 dicembre, il 2 e il 3 gennaio, le attività saranno sviluppate dalle 8:00 alle 17:00; il 28 dicembre e il 4 gennaio, le attività saranno sviluppate […]

Black week is coming

Aquae aderisce all’iniziativa BLACK FRIDAY, ampliandola. Dal 25 novembre al 1° dicembre, ti proponiamo il 20% di sconto su: Corsi di nuoto per bambini e ragazzi, suddivisi per fasce d’età, dai 3 ai 15 anni, nelle formule bimestrale 1 volta a settimana a € 56,00 anziché € 70,00 e bimestrale 2 volte a settimana a […]

Pilates

Il pilates è un sistema di allenamento sviluppato agli inizi del Novecento da Joseph Pilates, il quale, ispirandosi alle antiche discipline orientali, mise a punto una tecnica basata su una serie di esercizi volti a migliorare le condizioni dei muscoli posturali. I muscoli posturali sono quei muscoli che concorrono al bilanciamento del corpo e che […]

L’importanza della postura

Con postura ci si riferisce all’atteggiamento fisico che si assume regolarmente. Ogni persona ha un proprio schema posturale che ripete continuamente. La postura serve a mantenere l’equilibrio del corpo nello spazio, sia in condizioni statiche sia in condizioni dinamiche. A influire sulla postura concorrono numerosi fattori: condizioni fisiche e ambientali, conformazione dell’apparato osteoarticolare, integrità del sistema neuromuscolare, abitudini […]